Selbstverteidigung

Durch Verbindung von Kampfspielen und Situationstraining wirst du lernen angemessen auf Problemstellungen
deiner Altersstufe zu reagieren. Das israelische Selbsverteidigungssystem Krav Maga bildet die Grundlage des
Trainings. Wir beschäftigen uns sowohl mit Situationen des Schulalltages, als auch mit Gefahren, die von älteren
Angreifern ausgehen. Hier werden effektive Techniken und Taktiken trainiert und gestärkt.
Außerdem werden wir uns in Kampfspielen kräftig austoben und die körperliche Fitness intensiv verbessern.

Donnerstag 14.00 – 15.30 Uhr | Klasse 6/7 | Sporthalle | Herr Müller

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